Saque de Voleibol: Tipos de saque en el Voleibol más comunes

Tipos de saque en Voleibol
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SAQUE DE ABAJO

     Es un saque para empezar a practicar el voleibol, y es muy simple.

  1. Coloca el pie izquierdo por delante
  2. El brazo izquierdo con la pelota ligeramente curvado
  3. El brazo derecho bien tenso
  4. Cuando se acerca el brazo derecho al balón el izquierdo se quita y se golpea con la palma de la mano.

    SAQUE CON SALTO DE POTENCIA Y FLOTANTE

  1. Coloca la pelota en la mano izquierda.
  2. Lanza la pelota hacia arriba y varios centímetros al frente de ti.
  3. Realiza un acercamiento atacante, balanceando ambos brazos hacia atrás y luego hacia adelante y arriba mientras caminas hacia adelante con el pie izquierdo.
  4. Salta hacia arriba y al frente, asegurándote estar por detrás de la línea.
  5. Contacta con la pelota en el punto más alto que hayas alcanzado saltando.
  6. Golpea la pelota con la palma de la mano y continúa el movimiento con el resto de tu brazo.

SAQUE FLOTANTE

  1. Deja la pelota sobre la palma de tu mano izquierda y mantén el brazo derecho en guardia, como si estuvieras iniciando una pelea de boxeo.
  2. Eleva con la mano izquierda la pelota hasta una altura adecuada para poder golpear con la mano derecha. Asegúrate de conocer el peso y la fricción de la pelota con el aire para que no se nos quede demasiado corto o largo. A la misma vez que estás elevando la pelota, tu brazo derecho está subiendo para adquirir la postura de lanzamiento. Golpea la pelota con la palma de tu mano derecha, debe ser un golpe firme y seco.
  3. Conecta solo con la palma de la mano, sin que los dedos participen en el lanzamiento.
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